অক্সিজেনের পরিমাণ হল আপনার রক্তে যে অক্সিজেন উপস্থিত আছে তা। অক্সিজেন আপনার শরীরের কোষ, ঊপশ্যম, এবং অঙ্গগুলিতে প্রয়োজনীয় যাতে সঠিকভাবে কার্যকর হতে পারে। আপনার শরীরটি শক্তি উৎপন্ন করতে অক্সিজেনের উপর নির্ভর করে, তাই সুস্থ অক্সিজেন পরিমাণ বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
স্বাস্থ্যগত অক্সিজেন পরিমাণ সাধারণত ৯৫% থেকে ১০০% এর মধ্যে হয়। ৯০% এর নিচের পরিমাণ অল্প মনে হয় এবং এটি ফুসফুসের রোগ বা অক্সিজেনের রক্তে যথাযথ পরিমাণ না থাকার পরিস্থিতির চিহ্ন হতে পারে, যা হল এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনার রক্তে যথাযথ পরিমাণ অক্সিজেন নেই।
আপনার অক্সিজেন পরিমাণের বিভিন্ন পরিবেশন উচ্চতা, ধূমপান, বায়ু দূষণ, এবং নিশ্চিত চিকিত্সাগত অবস্থার কারণে প্রভাবিত হতে পারে। আপনার অক্সিজেনের পরিমাণ মনিটর করা গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে যদি আপনার শ্বাসবাহী পদ্ধতির কোনও চিকিত্সাগত অবস্থা বা আপনি নিশ্চিত চিকিত্সাগত প্রস্তুতি নিচ্ছেন যা আপনার অক্সিজেনের পরিমাণের প্রভাব ফেলতে পারে।
অক্সিজেন পরিমাণের মনিটরিং এ
কটি পালস অক্সিমিটার ব্যবহার করে হতে পারে, যা আপনার আঙ্গুলে ক্লিপ করা হয় এবং আপনার অক্সিজেন সংক্রান্ত স্যাটুরেশন পরিমাপ করে। আপনার চিকিত্সার্থী আপনার অক্সিজেন পরিমাণ এবং সংক্রান্ত তথ্য পর্যালোচনা করতে সহায়তা করে এবং আপনার অক্সিজেন পরিমাণ পর্যালোচনা এবং নিয়মিত রোগী পরীক্ষার পরিবর্তে ব্যক্তিগত পরামর্শ প্রদান করতে সাহায্য করে।
ধমনী অক্সিজেন
একটি চিকিৎসাগত প্রাসঙ্গিক সংদর্ভে সাধারণত শুধুমাত্র এক ধরণের অক্সিজেন স্তর পর্যালোচনা করা হয়, এবং তা হল ধমনী অক্সিজেন সংবর্ধনা (SaO2), যা পরিচিত হতে পারে এসপিও2 বা প্রস্তুতকৃত অক্সিজেন সংবর্ধনা হিসাবে। এটি ধর্মপ্রতিষ্ঠিত রক্তে অক্সিজেন–বাধ্য হিমোগ্লোবিনের শতকরা পরিমাণ মাপে, যা শরীরের ঊর্জার জন্য প্রেরণ করা অক্সিজেনের পরিমাণ প্রতিফলিত করে।
সাধারণত ধমনী অক্সিজেন সংবর্ধনার স্তরের পরিমাণ ৯৫–১০০% এর মধ্যে হয়। ৯০% এর নিচের স্তরের ক্ষেত্রে উদ্বেগ হতে পারে এবং এটি নিম্ন অক্সিজেন স্তরের ব্যাপারে নেতিবাচক হতে পারে, যা হল হাইপোক্সেমি, যা রক্তের অক্সিজেনের নিম্ন পরিমাণের দিকে সংকেত করে। ৮০% এর নিচের স্তর জীবন গোলকর্ণক হতে পারে।
বিভিন্ন বিভিন্ন প্রসঙ্গে, যেমন রক্তে অক্সিজেন পর্যালোচনা করার জন্য পর্যালোচনা করা হয় অক্সিজেনের অংশীয় চাপ (PaO2) বা আবার বায়ুতে অক্সিজেনের অবস্থান (FiO2) সেরা উল্লেখ করা হয়। তবে, এগুলি সাধারণত ব্যক্তিগত পর্যালোচনা বা অক্সিজেন স্তরের ট্র্যাকিং বা মনিটরিং করার জন্য ব্যবহৃত হয় না। PaO2 হল র
ক্তে পরিণত অক্সিজেনের পরিমাণের মাত্রা, এবং সাধারণত শ্বাসসংক্রান্ত এবং হৃদরোগ ও প্রতিরক্ষাত্মক অবস্থানগুলি প্রাক্তন ও মনিটর করার জন্য প্রয়োজন হয়। FiO2 হল একজন ব্যক্তি যা প্রাপ্তব্যাপ্ত অক্সিজেনের আগাম অনুপাত, এবং সাধারণত এর ব্যবহার করা হয় হাসপাতাল বা বিমানযানের মতো জা�
আপনার অক্সিজেন স্তর মনিটর করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ হলো আপনার শরীরের সঠিকভাবে কাজ করার জন্য অক্সিজেনের প্রয়োজন রয়েছে। আপনার অঙ্গ এবং ঊষ্মাগতিরা প্রতিনিয়তভাবে শক্তি উৎপন্ন করার জন্য অক্সিজেনের একটি ধারাবাহিক সরবরাহ প্রয়োজন রয়েছে এবং তাদের স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা পালন করতে।
নিম্ন অক্সিজেন স্তর, যা হাইপক্সিমিয়া নামেও পরিচিত, গম্ভীর স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। যখন আপনার শরীর যথার্থভাবে অক্সিজেন প্রাপ্ত করে না, তখন এর কারণে শ্বাসকষ্ট, উদাসীনতা, এবং অবোধতা সহ প্রারম্ভ হয়ে যায়। যদি অক্সিজেন স্তর বিপর্যন্ত চিকিৎসা না করা হয়, তবে এটি অঙ্গের ক্ষতি এবং আত্মঘাতী অবস্থা উত্পন্ন করতে পারে।
আপনার অক্সিজেন স্তর মনিটর করা আপনাকে সম্ভাব্য সমস্যা সম্পর্কে আগামীকালে আগামীকালে ধরে ফেলতে সাহায্য করতে পারে, প্রধানত অবৈধ স্বাস্থ্য সমস্যা বিকাশের পূর্বসূচীতে। এটি আপনাকে সাহায্য করতে পারে যে কোনও চিকিৎসামূলক পরিষেবা বা আপনি যে কোনও অক্সিজেন স্তর সৃষ্টি করতে যা প্রয়োজন হয়।
অক্সিজেন স্তর মনিটর করা বিশেষ করে গুর
ুত্বপূর্ণ হতে পারে যদি আপনি শ্বাস-প্রণালী প্রভাবিত কোনও মেডিকেল সমস্যা বা যদি আপনি কোনও চিকিৎসা নেবেন যা আপনার অক্সিজেন স্তর প্রভাবিত করতে পারে।
আপনার অক্সিজেন স্তরের পড়তা ট্র্যাক করা গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য মনিটরিং জন্য, স্পষ্টতঃ যদি আপনার শ্বাসকোষ প্রণালীকে প্রভাবিত করতে পারে কোনও চিকিত্সা অবস্থা থাকে বা যদি আপনি চিকিৎসার অধীনে যাত্রাবাড়ি করার চাপে থাকেন।
পালস অক্সিমিটার: পালস অক্সিমিটার হলো একটি ছোট যন্ত্র যা আপনার আঙ্গুলে ক্লিপ করা এবং আপনার অক্সিজেন সংক্রান্ত পরিমাপ করে। অনেক মডেল আপনার হার্ট রেটও ট্র্যাক করে। কিছু পালস অক্সিমিটারের সাথে সাথে রিডিংগুলি সংরক্ষণ করা এবং সময়ের অবস্থানে ট্রেন্ড ডেটা সরবরাহ করার সুযোগ রয়েছে।
মেডুগো অ্যাপে এই রিডিংগুলিকে নোট করুন। এটা আপনার অক্সিজেন স্তরের কোনও ট্রেন্ড বা পরিবর্তন খুঁজে বের করার জন্য সাহায্যকর হতে পারে।
আপনার অক্সিজেন স্তর ট্র্যাক করতে হলে, প্রতিদিন একই সময়ে আপনার স্তরগুলি পরিমাপ করা এবং আপনার চিকিত্সকের দেওয়া যেকোনো নির্দেশিকা অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার চিকিত্সকের সাথে যেকোনো অ্যাপযোন্টমেন্টে আপনার ট্র্যাকিং ডেটা নিয়ে যাওয়া উচিত যাতে তারা এটি পর্যালোচনা করতে এবং আপনার অক্সিজেন স্তর ব্যবস্থাপনার জন্য ব্যক্তিগত পরামর্শ দিতে পারেন।
মন
ে রাখবেন যে আপনার অক্সিজেন স্তর মনিটরিং করা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনার একটি অংশ মাত্র। অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টরগুলির মধ্যে মূলত একটি সুস্থ ডায়েট রক্ষণ করা, নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়া, তন্ত্রচ্যুতি পরিচালনা এবং তামাক এবং অতিরিক্ত অলকোহল ব্যবহার থেকে বিরত থাকা।
আপনার অক্সিজেন স্তরের পড়তা ট্র্যাক করা গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য মনিটরিং জন্য, স্পষ্টতঃ যদি আপনার শ্বাসকোষ প্রণালীকে প্রভাবিত করতে পারে কোনও চিকিত্সা অবস্থা থাকে বা যদি আপনি চিকিৎসার অধীনে যাত্রাবাড়ি করার চাপে থাকেন।
পালস অক্সিমিটার: পালস অক্সিমিটার হলো একটি ছোট যন্ত্র যা আপনার আঙ্গুলে ক্লিপ করা এবং আপনার অক্সিজেন সংক্রান্ত পরিমাপ করে। অনেক মডেল আপনার হার্ট রেটও ট্র্যাক করে। কিছু পালস অক্সিমিটারের সাথে সাথে রিডিংগুলি সংরক্ষণ করা এবং সময়ের অবস্থানে ট্রেন্ড ডেটা সরবরাহ করার সুযোগ রয়েছে।
মেডুগো অ্যাপে এই রিডিংগুলিকে নোট করুন। এটা আপনার অক্সিজেন স্তরের কোনও ট্রেন্ড বা পরিবর্তন খুঁজে বের করার জন্য সাহায্যকর হতে পারে।
আপনার অক্সিজেন স্তর ট্র্যাক করতে হলে, প্রতিদিন একই সময়ে আপনার স্তরগুলি পরিমাপ করা এবং আপনার চিকিত্সকের দেওয়া যেকোনো নির্দেশিকা অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার চিকিত্সকের সাথে যেকোনো অ্যাপযোন্টমেন্টে আপনার ট্র্যাকিং ডেটা নিয়ে যাওয়া উচিত যাতে তারা এটি পর্যালোচনা করতে এবং আপনার অক্সিজেন স্তর ব্যবস্থাপনার জন্য ব্যক্তিগত পরামর্শ দিতে পারেন।
মন
ে রাখবেন যে আপনার অক্সিজেন স্তর মনিটরিং করা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনার একটি অংশ মাত্র। অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টরগুলির মধ্যে মূলত একটি সুস্থ ডায়েট রক্ষণ করা, নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়া, তন্ত্রচ্যুতি পরিচালনা এবং তামাক এবং অতিরিক্ত অলকোহল ব্যবহার থেকে বিরত থাকা।